闽医堂教育的产后恢复师课程，是一个产后恢复的精品课程。一般来说，女性的产后恢复都是按照传统的坐月子的习惯，但是现代社会，女性对于外在形态的要求变高，对于月子期间的要求也更高，如何能够更好的让女性坐月子并且恢复自己的体态，成为了一个重要的理由，这也是产后修复行业重点学习的内容之一。

　　课程详情

　　产后恢复师专业理论知识

　　中医基础理论知识

　　产后体貌特征及调理方法

　　产后恢复专业手法

　　产后恢复师案例实际操作，实习实战训练。

　　产后恢复师的职业发展前景及创业指导。

　　具有丰富实战经验的授课。

　　什么时候做产后恢复好

　　在生完宝宝以后，产妇的身体需要一段时间的恢复期，一般需要两到三个月。在身体恢复期产妇要注意休息，尽量避免劳累。一般过了三个月以后体力基本已经恢复，这时候是做产后恢复的时间。产妇在做产后恢复的时候应该注意以下几点：

　　一是做产后恢复需要一个过程。产妇的产后恢复训练是一个需要长期坚持的，很少有产妇能够在短时间内看到明显的效果，因此，产妇要循序渐进的逐渐增加训练强度，同时要有耐心、有信心，更主要的是要坚持下去。

　　二是哺乳期的产妇做产后恢复要尽量避免影响哺乳，如果是在哺乳期的产妇千万不要吃减肥药来控制体重，因为大多数的减肥药里面含有激素类的物质。这些物质在代谢过程中会进入到母乳里面，可能会对宝宝的健康造成影响；也不能做太剧烈的运动，否则会影响到母乳的分泌。